肚子饿了为何会胃疼？

饥饿感是人体对食物需求的一种信号，当我们感到饥饿时，身体就会开始释放一种称为胃液的消化液，以为即将到来的食物做好准备。但当胃里没有食物填充时，这些胃液就会开始损害胃壁，引起胃疼的感觉。

除了这些之后，哪怕没有食物摄入，我们的胃也会持续收缩和蠕动，以清除胃内残留物，这也会导致饥饿时的胃疼。

另外，对于一些胃肠道 难题患者，例如消化不良、胃炎等，当胃里没有足够的食物以吸收胃酸时，酸度会逐渐升高，从而引发胃疼。

那么， 如何缓解胃疼呢？

首先，避免长 时刻禁食，少吃多餐，维持适量的饥饿感是一种良好的饮食 习性；其次，要保持充足的水分摄入，保证胃液稀释，缓解胃疼；还可以采用一些小技巧，如用温水泡泡脚、喝温水、嚼口香糖等。

当然，如果 无论兄弟们的胃疼持续严重，建议及时就诊，遵从医生的治疗方案。