脾胃特差有哪些症状？

食欲减退

若日常食欲大减，食后常感腹胀不消，可能正是脾胃功能不振的信号。脾胃负责食物的消化与吸收，功能下降时，食物未被充分消化，不仅使人食欲下降，且胃部不适，进食后感觉沉重。

腹胀腹泻

脾胃失调时，常伴有腹胀不适，尤其是在腹部正中位置，如饭后更为明显。还可能伴有频繁的腹泻，大便不成型，质地稀薄。这些症状常常给日常生活带来不便。

嗳气酸腐

胃气向上冒出，伴随带来的是难闻的酸腐味道，这是脾胃失调的典型症状 其中一个。胃中有未消化的食物残留，发酵后产生酸腐气体，无疑是脾胃功能不佳的直接体现。

疲劳乏力

脾胃是后天之本，为人体提供充足的能量，若脾胃功能减弱，人的精力也会随之下降。常感无精打采、容易疲惫，是脾胃功能不佳的表现 其中一个。长期如此，会影响全身器官的正常运作。

皮肤与面色 难题

中医认为皮肤是人体的外在反映，脾主肌表，如果脾胃功能不强，会影响气血的生成和运行，从而使面色不佳，皮肤失去光泽。常见面色萎黄或泛青，皮肤也可能变得干燥粗糙。

心情波动

脾胃和情志关系密切，脾胃失调还会影响 心情的调节。常见的如脾气暴躁、 心情抑郁、焦虑不安等，都是脾胃功能不佳带来的后果。这与脾胃在调节人体气血平衡方面的 影响有关。

保持脾胃 健壮对于维持身体 健壮至关重要，日常生活中可通过合理膳食、适度运动、保持良好的作息 习性等方式来调养脾胃功能。